2013年12月01日

飛距離を向上、維持するために

昨日、ゴルフでご一緒した方が、「筋力は、トレーニングもしているので落ちていないはずだけど、やっぱり50を超えて飛距離が落ちた。たぶん柔軟性が落ちているからだと思う」といったことをおっしゃっておられました。

長年ゴルフをされていて、とても上手な方だけに、説得力のあるお話でした。

筋トレは意識をしてやっていますが、やっぱりそれだけではダメということがよくわかりました。

もちろん、ゴルフは飛距離だけではないのですが、飛距離が武器になることも事実です。

目の前のことだけでなく、長い期間を見据えて、トレーニングしたいと思います。





posted by Serendipity at 17:41| 千葉 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | ゴルフ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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